原標(biāo)題：早戀長(zhǎng)不高 運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高個(gè) 專家支招孩子如何能長(zhǎng)更高
每個(gè)當(dāng)爸當(dāng)媽的，都希望自己的孩子有一條大長(zhǎng)腿，男的身高1.8米，女的身高1.68米，這不僅僅是偶像劇里的標(biāo)配，這也是很多未婚男女們擇偶的一個(gè)硬杠杠。
上周一，我們請(qǐng)了浙大一院的兒科主任王春林為大家點(diǎn)評(píng)了市面上的6種增高秘方（詳見(jiàn)本報(bào)2月13日A9版《浙一兒科主任點(diǎn)評(píng)6個(gè)增高“秘方”，不要吃三七，少吃海參》），在錢江晚報(bào)官微上，這條微信的閱讀量很快突破了10萬(wàn)+。
在文章發(fā)出后，另一位青少年生長(zhǎng)發(fā)育專家余紹淼聯(lián)系上了記者，想講一講孩子身高“逆天改命”的話題。
神預(yù)測(cè)傅園慧葉詩(shī)文
身高誤差不到1厘米
余紹淼是浙江省體育醫(yī)院骨齡研究中心主任，骨齡測(cè)評(píng)專家，長(zhǎng)期從事青少年運(yùn)動(dòng)員生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律研究和科學(xué)選材，每個(gè)星期，他都要被上百位孩子家長(zhǎng)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題：“余醫(yī)生，幫忙看看我的孩子以后能長(zhǎng)多高?！?/p>
對(duì)于孩子的身高預(yù)測(cè)有多厲害？余紹淼特地為錢江晚報(bào)記者帶來(lái)了2份體檢檔案。
每個(gè)檔案的第一頁(yè)，都寫(xiě)著《浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生健康檔案》，檔案的主人分別是傅園慧和葉詩(shī)文。
洪荒少女傅園慧和倫敦奧運(yùn)會(huì)兩塊混合泳金牌得主葉詩(shī)文大家都很熟悉了，她們都是來(lái)自浙江的游泳高手，年紀(jì)也相仿，今年都是21歲。
這份檔案，是2008年9月她們剛剛進(jìn)入浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院的時(shí)候，參加學(xué)校體檢時(shí)的數(shù)據(jù)，也就是12歲的年紀(jì)，檔案中有一項(xiàng)是當(dāng)時(shí)的身高，還有一項(xiàng)是預(yù)測(cè)身高，這個(gè)預(yù)測(cè)身高的數(shù)據(jù)，就出自余紹淼之手。
每位浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，都需要由余紹淼來(lái)預(yù)測(cè)他們成年后的身高，“如果是游泳運(yùn)動(dòng)員，成年后不能達(dá)到一定身高，對(duì)他們的成績(jī)影響就太大了；如果是舉重運(yùn)動(dòng)員，身高太高又不適合?！庇嘟B淼告訴錢江晚報(bào)記者，在他們還是青少年的時(shí)候，就對(duì)這些體育苗子進(jìn)行身高預(yù)測(cè)，是相當(dāng)重要的事情，適不適合這個(gè)項(xiàng)目，很大程度上就看身高，“所以預(yù)測(cè)準(zhǔn)確才是正常情況，要是預(yù)測(cè)不準(zhǔn)確，在我看來(lái)就不正常的?！庇嘟B淼對(duì)自己的工作這么定性，而他給自己的誤差范圍，是±2厘米。
看完余紹淼展示的檔案之后，錢江晚報(bào)記者驚訝到嘴都合不攏了，在我作為記者的采訪經(jīng)歷里，我很清楚一個(gè)人的身高由很多因素決定的，“七分天注定，三分靠打拼”，也就是說(shuō)后天努力與否，對(duì)身高的影響程度同樣重要，為什么余紹淼的預(yù)測(cè)分毫不差？
“從事體育運(yùn)動(dòng)專業(yè)，或者體育鍛煉對(duì)一個(gè)人的身高有多大影響，需要十幾二十年的長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)。”余紹淼說(shuō)，而他的雙胞胎女兒，正好成為了他的實(shí)驗(yàn)對(duì)象。
余紹淼的身高并不算高，不到1.70米，他的大女兒1.57米，二女兒1.63米，身高相差6厘米，這是為什么？
“她們六七歲的時(shí)候，還是一樣高的，那時(shí)候我的教練朋友建議我讓女兒一起參與訓(xùn)練，往體育方向發(fā)展發(fā)展。”余紹淼說(shuō)，雖然兩個(gè)女兒身高當(dāng)時(shí)一模一樣，但是在他心里，預(yù)計(jì)到二女兒會(huì)長(zhǎng)得更高一點(diǎn)，于是把二女兒送到了羽毛球教練的手下。
接下來(lái)，姐妹兩人就開(kāi)始往不同的人生道路發(fā)展了，大女兒上了大學(xué)，畢業(yè)后參加工作，結(jié)婚生子；二女兒則成為了一名專業(yè)的羽毛球運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練、比賽充斥著她的生活，直到退役。
而她們的身高，在她們的青春期時(shí)就已經(jīng)有了區(qū)分，直到成年后定了型——當(dāng)了運(yùn)動(dòng)員的二女兒比姐姐高了6厘米。
重點(diǎn)來(lái)了，怎么讓自己的孩子“逆天改命”？道理就在這里，“身高這件事情，70%多是由遺傳因素決定的，30%是可以靠后天努力的?！庇嘟B淼說(shuō)，一個(gè)孩子還能不能長(zhǎng)高，關(guān)鍵得看骨骼線有沒(méi)有閉合，在骨骼線閉合之前，均衡合理的飲食、彈跳運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠等等，都能讓孩子的個(gè)頭往上竄，這也是他的二女兒比姐姐長(zhǎng)得更高的原因。
而這也是余紹淼能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員們身高的原因，“這些運(yùn)動(dòng)員在青少年時(shí)期都是‘圈養(yǎng)’的，影響他們身高的后天30%的因素是可控的?！?/p>
我們可以想象成自己有一個(gè)同卵雙胞胎兄弟或是姐妹，他（她）一直接受著運(yùn)動(dòng)員式的訓(xùn)練、飲食和睡眠，他（她）的身高就是我們?cè)谕粋€(gè)基因下，能長(zhǎng)到的身高極限。
換句話說(shuō)，如果我們沒(méi)有長(zhǎng)到那個(gè)高度，就是被自己給“耽誤”的。
早戀的孩子長(zhǎng)不高
最好每年拍一到兩次骨齡片
作為家長(zhǎng)，該怎么讓自己的孩子在70%身高已由基因決定的情況下，充分發(fā)揮好30%的“能動(dòng)性”呢？在余紹淼看來(lái)，給孩子每年拍一到兩次骨齡片，是最簡(jiǎn)單有效的辦法。
“每年拍一兩次骨齡片，主要就是看骨齡和孩子的年齡有沒(méi)有相差太多，以及骨骼線有沒(méi)有閉合?！庇嘟B淼說(shuō)，越早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，越早采取行動(dòng)，效果也就越好。
“前幾天，我就有一個(gè)小男孩病人，今年已經(jīng)14歲了，1.55米，比同齡人矮了10厘米，給他拍了骨齡片一看，發(fā)現(xiàn)骨齡已經(jīng)超過(guò)了正常標(biāo)準(zhǔn)兩年多。”
為什么14歲了才想到找醫(yī)生看看？孩子的媽媽說(shuō)，在孩子剛進(jìn)入小學(xué)的時(shí)候，他的身高是最高的一批人，坐在班里的最后一排，這讓她和爸爸都很驕傲，因?yàn)榉蚱迌扇瞬⒉凰愀?，讓孩子長(zhǎng)高是他們的心愿。
可是一年年過(guò)去，孩子在班里的位子也越來(lái)越靠前了，直到現(xiàn)在上了初中，已經(jīng)坐在了全班第一排的位子，他們這才想起來(lái)找醫(yī)生，可是骨骼線已經(jīng)接近閉合，哪里還能有長(zhǎng)高空間。
這個(gè)男孩子的骨齡是怎么超過(guò)他年齡兩年多的？孩子?jì)寢尰貞浟死习胩?，也沒(méi)想起給他吃過(guò)什么補(bǔ)品，最后她謹(jǐn)慎地問(wèn)了一句；“余醫(yī)生，早戀有沒(méi)有影響的？”
“哎，問(wèn)題找到了?！庇嘟B淼嘆了口氣。
這里特別要提醒的是男孩子的爸爸媽媽們，骨齡為什么會(huì)提前？除了亂吃各種補(bǔ)品之外，和性早熟的關(guān)系特別大，“來(lái)看病的男孩子，身高基本上沒(méi)救了，男孩子大多是真性早熟，女孩子還有很多假性早熟?！庇嘟B淼說(shuō)，男孩子的喉結(jié)、變聲等第二性征的發(fā)育，當(dāng)家長(zhǎng)的一定得早早提高警惕。
“體校里是禁止早戀的，為什么？除了和管理有關(guān)系之外，早戀會(huì)使得這些青少年孩子過(guò)度分泌性激素，進(jìn)而影響到他們的身高?！庇嘟B淼說(shuō)，他有太多的例子說(shuō)明這個(gè)道理了，“10多歲了還和爸爸媽媽一起睡覺(jué)的、看愛(ài)情小說(shuō)的、看愛(ài)情片的……有的孩子9歲多就開(kāi)始性發(fā)育啟動(dòng)了，12歲到我這里看病，年齡不大，個(gè)子很矮，外貌看上去很成熟，骨齡早早超過(guò)了正常年齡?！痹谟嘟B淼看來(lái)，要密切關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，如果發(fā)現(xiàn)孩子過(guò)早出現(xiàn)性成熟的特征，就要盡快帶孩子去醫(yī)院檢查并且持續(xù)監(jiān)測(cè)，如果孩子的骨齡超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)兩年多就必須盡快進(jìn)行治療了。
（責(zé)任編輯：梁艷）
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