夏天時(shí)常建議家有寶寶房間常開空調(diào)的話，最好放一盆水，更推薦用加濕器。然而家長不時(shí)會(huì)出現(xiàn)對加濕器的隱憂，更不知道能不能給孩子用加濕器了。秋燥漸至，如何正確使用加濕器，對家庭安全來說非常重要。
加濕器成隱患
主要是往機(jī)器里“加了料”
據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，“韓國加濕機(jī)致死傷”事件中的罪魁禍?zhǔn)资羌訚衿鳉⒕鷦芎φ咂骄磕晔褂?個(gè)月左右的加濕器，每次加水時(shí)都添加殺菌劑，約1個(gè)月就用掉1瓶殺菌劑。殺菌劑溶于水中，經(jīng)過霧化處理進(jìn)入空氣中。人體吸收后，肺部和支氣管的上皮細(xì)胞受到刺激，不斷經(jīng)歷炎癥和修復(fù)損傷，久而久之導(dǎo)致肺炎，甚至肺部纖維化等不可逆的傷病。
但這并不意味著加濕器就要全面禁用，加濕器可以給室內(nèi)空氣增加濕度。天氣干燥時(shí)，對皮膚皴裂、脫皮等現(xiàn)象有保濕調(diào)理之用，還能避免鼻黏膜干燥出血，緩解鼻炎寶寶的不適。尤其秋燥來臨，如果明顯感覺空氣干燥，我是推薦大家合理、正確使用加濕器的。
加濕器之所以“有害”，是因?yàn)椴簧偌议L用錯(cuò)了方法。除了過量使用殺菌劑之外，還常見有這些錯(cuò)誤的“加料”觀念：加濕器中加醋，給空氣“殺菌”？加濕器中加板藍(lán)根，防感冒？加濕器中加花露水，可以滅蚊？加濕器中加檸檬片、鮮花瓣清新空氣？加濕器中加精油寧心安神？這些做法都是錯(cuò)的！使用不當(dāng)，損壞加濕器事小，造成吸入性肺炎、吸入性呼吸道損傷就麻煩大了。
購買加濕器時(shí)，如果導(dǎo)購向您推銷加濕器的“加料”副產(chǎn)品，最好拒絕。那些能加香料、有噴霧的機(jī)器，是香薰機(jī)。加濕器加香水“自制”是不行的。謹(jǐn)記加濕器不加料，是正確使用加濕器的第一步。
吸進(jìn)呼吸道的水分子
必須純凈無雜質(zhì)
我們懂得了加濕器內(nèi)只能加水，還要懂得最好只加純凈水。自來水中含有大量雜質(zhì)，礦泉水中也含有鈣、鎂、鉀、鈉等礦物質(zhì)。還有家長以為蒸餾水就等同于不含雜質(zhì)的水。注意，蒸餾水經(jīng)過蒸餾、冷凝操作，依然含有一定量的無機(jī)鹽和有機(jī)物。如果用了有雜質(zhì)的水，你會(huì)看到加濕器內(nèi)部或出口處有白色粉末，這些細(xì)小的微量物質(zhì)還可能進(jìn)入肺部，同樣會(huì)造成肺部損傷。
有一種純凈型加濕器，其分子篩蒸發(fā)技術(shù)能有效除去水中的鈣鎂離子。但即使是這種加濕器，我也不建議直接用自來水加濕。
家長常用的超聲波型加濕器，是利用超聲波將水分子震蕩霧化，均勻加濕，但對水質(zhì)的要求比較高，最好用純凈水。
看到這里，家長已經(jīng)掌握了2點(diǎn)：加濕器內(nèi)最好只加純凈水；最好選擇超聲波型加濕器或純凈型加濕器。純凈型加濕器可用純凈水、蒸餾水、礦泉水，但最好仍選擇純凈水。這樣基本可以給寶寶放心使用加濕器了。
加濕器如何清洗消毒
有了消毒劑損傷呼吸系統(tǒng)的前車之鑒，很多家長反映不知道怎么清洗加濕器——不清洗會(huì)滋生細(xì)菌，清洗又怕方法不當(dāng)反傷寶寶。
該如何正確清洗、消毒加濕器呢？市面上有帶殺菌功能的加濕器，通過紫外線殺菌技術(shù)自行消毒。不過通常來說價(jià)格比較貴。其他消毒方法，比如化學(xué)除菌，則必須選用加濕器專用除菌劑，每3天清洗一次水箱。
注意絕不能用在水中直接加入除菌劑，開啟加濕器自行“消毒”。網(wǎng)上常見的用滴露除菌劑、白醋等方法清洗“消毒”，都不推薦用。還有家長用開水蒸煮的方法消毒，這么做很容易損壞加濕器。使用時(shí)，塑料中的有害分子也會(huì)對寶寶和家人帶來傷害。
可以臨時(shí)代替加濕器專用除菌劑的是酒精。它能夠快速揮發(fā)，相比消毒劑，不會(huì)對人體造成傷害。不過需注意，使用酒精消毒后，不能立即使用加濕器。建議在寶寶離家時(shí)用酒精消毒，室內(nèi)通風(fēng)，待酒精徹底揮發(fā)后，再使用加濕器。
許教授小貼士
家有寶寶，使用加濕器指南
何時(shí)使用：最近有降雨時(shí)，暫時(shí)不需要使用加濕器。連續(xù)數(shù)日數(shù)月未降雨，寶寶明顯出現(xiàn)干燥的表現(xiàn)，就可以使用加濕器。
使用時(shí)長、濕度：不建議全天開加濕器。全天在家時(shí)，以上午2小時(shí)，下午2小時(shí)為宜；濕度控制在40%~60%。因此，建議家長購買有濕度表的加濕器或恒濕加濕器。
室內(nèi)環(huán)境：使用加濕器時(shí)，可以先緊閉窗戶，使室內(nèi)濕度快速上升，之后間斷開窗透氣。
除了使用加濕器，還有一個(gè)簡易版的室內(nèi)增濕方法：晚飯后用濕拖把將房間拖一拖。
等下過幾場雨，天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，秋燥也漸漸來了。除了用給外界環(huán)境增濕的方法，寶寶的衣食住行、情志、醫(yī)療各方面，都要緊跟秋季保健、調(diào)理的節(jié)奏。
資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)
本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
（責(zé)任編輯：梁艷）
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